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2019-11-23 10:03 来源:消费日报网

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金庸:半路出家的养生高手

10月30日,著名作家金庸病逝于香港养和医院,享年94岁。11月12日,金庸葬礼在港举行。有评论说,金庸为世人开创了一个不朽若梦的武侠世界,除了武侠小说外,金庸的长寿之道也是值得学[详细]

2019-11-23 11:00

中医世家带你探索《黄帝内经》的奥秘

《黄帝内经》被称为千古第一奇书,是中国传统医学四大经典著作之一,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学巨著。 《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,被称为“医之始祖&rd[详细]

2019-11-23 06:06

2首养生打油诗 背下来能顶半个老中医

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2019-11-23 06:30

舌尖上的民俗 | 二十四节气饮食养生习俗

“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒”,二十四节气是中国民众长期积累下的一套时间知识体系,反映季节、气温、物候的变化,讲求人与自然在[详细]

2019-11-23 19:10

庄子:烦恼天天有 不捡自然无

当欲望之火与无明之思渐起,烦恼便来敲你的心门。当你学会了克制,学会了淡然,烦恼自然就烟消云散。 一、欲望滋生烦恼   道教中说:贪欲嗔恚愚痴等诸惑,烦心恼身,[详细]

2019-11-23 11:30

今日霜降:吃柿子赏红叶 人们开始“备冬”

霜降,是秋季的最后一个节气,意味着冬天即将来临。在中国北方,这个时节可以吃甘甜多汁的柿子,南方某些地区则习惯吃鸭子进补。此外,很多地方还会举行菊花会,赏菊饮酒。在老北京人[详细]

2019-11-23 10:27

孙思邈养生13法 照着做 很健康

孙思邈的养生十三法,这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀?为了家人朋友的健康,一定要好好看看。  [详细]

2019-11-23 06:30

“阳不足则百病生” 大家都说的“阳气”是什么东西?

 经常看到“阳气”二字 平时生活中也能听到不少 “这人阳气不足”、“采阴补阳” “养生就是养阳气[详细]

2019-11-23 06:30

《黄帝内经》:身要穷养 心要富养

拉斯金曾说“除真挚的心灵外,别无高贵的仪容”。 花朵再美,无根总会枯萎;流水再清,无源也会干涸。 每个人都像一只风筝,线足够韧,足够长,才能飘得远,否则再美[详细]

2019-11-23 06:30

养生丨深秋时节 多管齐下甩掉“悲秋”情绪

   深秋时节,红衰翠减,植物凋零,“枯藤,老树,乌鸦”,更容易让人触景生情,忧愁缠心。身临草枯叶落的秋天,人们心中常有凄凉、苦闷、垂暮之感,这就是通常[详细]

2019-11-23 09:52

中医揭秘 疾病的根源

中医的养生之道,讲究一个天人合一。怎么合?人要顺天行道。“天”就是大自然,“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。 那么,天道是什么?中医文化,[详细]

2019-11-23 06:30

《养正遗规》:人生八不足 针针见血

《养正遗规》是清代大学士陈宏谋所著,与《教女遗规》《训俗遗规》《从政遗规》和《在官法戒录》并称五大遗规。 《养正遗规》主要是关于修身养性的方法,集前人所长,是清代学堂的必[详细]

2019-11-23 06:30

养生:仁义礼智信 原来对内脏有如此大影响

  一个人,只要是心正了之后,气就正,气正了之后,形就正。 按照中国古代的中医理论,人是有三部分组成的,是三者合一的。哪三者?就是形、气、神。 形就是指我们的外形;气[详细]

2019-11-23 06:30

寒露养生 | 吃好三样 喝好三样 做好三样

《月令七十二候集解》说:"九月节,露气寒冷,将凝结也。" 寒露时节,气温比白露更低,地面的露水开始凝结成霜。 此时天气变凉,树叶转黄,秋天已经接近尾声。昼夜温差增[详细]

2019-11-23 06:57

寒露养生 记住这六点

1、足部保暖 常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。同时,夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生&rdq[详细]

2019-11-23 07:00

从《黄帝内经》中学到的秋季养生秘诀

中国古代有三大以“经”命名的奇书,第一部是《易经》,第二部是《道德经》,第三部就是《黄帝内经》。《黄帝内经》是中国现存最早的中医理论专著,也是研究人的生理学、病[详细]

2019-11-23 14:11

中医基本常识 太珍贵了

中医认为:一、麻:表明气能过来,而血过不来。二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质[详细]

2019-11-23 20:50

京剧养生有奇效

   有位朋友30年前就患了胆结石,十几年前出现过胃溃疡大出血,几年前又查出慢阻肺。但这么多年他都没有手术。他说:“这要归功于京剧。我爱吃肉,每次吃肉多一点,[详细]

2019-11-23 21:30
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